La clé du succès? Une prise en charge nutritionnelle personnalisée

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Que diriez-vous de pouvoir rencontrer votre nutritionniste dans le confort de votre maison?

 

C’est ce que je vous propose, ce service remporte beaucoup de succès. Les rencontres à domicile sont très efficaces, car elles me permettent de rencontrer les gens dans leur cuisine, leur chez-soi. Je peux alors analyser le garde-manger et le frigo et comparer les étiquettes des produits avec vous. Ensuite, je vous proposerai des alternatives adaptées à vos besoins. Je pourrai également avoir un aperçu des appareils disponibles, ce qui nous permettra de trouver des recettes faciles à préparer.

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Consultation à distance, comment ça se passe? 

La prise en charge reste la même:

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- Envoyez-moi un message dans l'onglet "contact" pour me préciser que ce sera à distance

- on se contacte en visio par téléphone, Whatsapp, Facetime selon vos préférences

- je vous envoie tous les documents par email

- On fait le point régulièrement, on fixe des objectifs et avant chaque consultation,vous m'envoyez une photo de votre balance 

 

Pourquoi me consulter?

 

Recadrer une prise ou perte de poids trop importante chez vous ou votre enfant :​

• Adapter vos besoins à votre âge, et à votre rythme de vie

• Vous aider à atteindre vos objectifs, pour du long terme

• Vous accompagner avec des menus et des idées recettes

• Améliorer votre santé et votre bien-être

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Faire un suivi lors de votre grossesse et en post-accouchement :

• Prise de poids trop importante pendant et/ou après la grossesse

• Diabète gestationnel, hypertension

• Problèmes de transit

• Retrouver une silhouette

• Ou tout simplement maîtriser son poids durant la grossesse de A à Z

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Faire un suivi lors d'une reprise sportive ou à la pratique d'un sport :

• Analyser et corriger l’alimentation du quotidien, de façon à ce qu’elle soit favorable à un état de santé optimal

• savoir orienter ses choix alimentaires dans un but de santé et de performance

• Améliorer les apports énergétiques en les adaptant à la discipline sportive pratiquée, à la tolérance digestive…

• Gérer son alimentation d’effort et de compétition

• Favoriser la récupération

• Lutter contre la fatigue 

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Faire un programme de détox de sucre 

• Le but n’est pas ici de ne plus jamais consommer de glucides, mais de limiter nos apports en sucres, qui sont bien trop importants.

• En 8 semaines, débarrassez-vous de vos habitudes sucrées, rééquilibrer votre alimentation en trouvant des alternatives et en choisissant les meilleures sources de sucres  et garder des réflexes plus sains et healthy.

 

Prendre en charge les maux du quotidien :

• Stress, fatigue

• Inconfort digestif

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